Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Quema
4 хв 15 сек, Середній
Burn And Muscle
22 хв 15 сек, Інтенсивний
Core Burned
15 хв 56 сек, Середній
Vamos!
43 хвилин, Інтенсивний
Cn
9 хв 50 сек, Середній
Kike
27 хвилин, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

YEAH

YEAH

Середній 16 хв  
Núcleo  
Abd I Tronco Superior

Abd I Tronco Superior

Середній 17 хв  
Núcleo   Pelota de estabilidad
Espalda

Espalda

Середній 12 хв  
Espalda   Mancuerna, Pesa rusa, Barra con pesas, Banco
H

H

Середній 17 хв  
Cuerpo Entero  
Vamos Vamos Vamos

Vamos Vamos Vamos

Середній 14 хв  
Núcleo  
Trainer 1

Trainer 1

Середній 12 хв  
Cuerpo Entero   Mancuerna

Категорії тренувань