Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Опір: Максимально
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 год 1 хв
Повторів до втоми
Повторів до втоми
30 секунд
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
30 секунд
Повторів до втоми
Повторів до втоми
5 хвилин


Пов'язані тренування

Cardio/exercise
32 хв 10 сек, Інтенсивний
Tuesday
23 хв 30 сек, Середній
First Try
52 хв 10 сек, Середній
Gym
55 хвилин, Середній
Cardio
20 хв 30 сек, Середній
First one
21 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Cardio: Incline Walk/Run
41 хв 27 сек, Інтенсивний
Building Foundation "B"
32 хв 23 сек, Середній
Short & Sweat Session #13 Bike Vs Arm Bike
44 хв 10 сек, Середній
SAT  -  YOGA Sauna
2 год 18 хв 20 сек, Середній
16
1 год 10 сек, Середній
Christmas Came Early: SPRINTS.SITS.PLANKS.
58 хв 10 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань