Інтенсивний
2 год 50 хв
Цільові зони: Chest, Arms, Core
Обладнання: Stability Ball, Barbell, Cardio Machine, Dumbbell, Wall
 |
Додано Style Styles |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Wall
