Pull-Up Workout Routine

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для плечей Тренування на стільці Тренування на турніку

Опис

Do 4-8 sets depending on your level.

Пов'язані тренування

Pull Up

4 хв 50 сек, Початковий

Pullup

30 хв 50 сек, Інтенсивний

Pullup Training Beginner B

10 хв 30 сек, Середній

Pull-up Workout

1 год 3 хв 20 сек, Середній

Pull-Ups

4 хв 10 сек, Інтенсивний

Pull Ups

39 хв 30 сек, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

Cardio / Bodyweight Workout

50 хв 20 сек, Середній

🦾❤ PHA Wolverines 🦾❤ (HeS)

9 хвилин, Інтенсивний

Shoulder Back > Arm Chest

37 хв 33 сек, Середній

Frogman Workout

18 хв 10 сек, Середній

full body 6xmax

1 год 30 хв, Середній

Basic Instincts Full Body

32 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.