300 Push Ups

Теги

Тренування для плечей

Опис

10 push-ups every minute and half minute for 15 minutes. 300 push-ups total.

Пов'язані тренування

300 Push Ups

25 хвилин, Інтенсивний

300 Push-ups

13 хв 35 сек, Інтенсивний

300 Pushups

6 хвилин, Інтенсивний

100 Push Ups

8 хвилин, Середній

300 Push-ups

32 хв 30 сек, Початковий

100 Pushups

11 хв 15 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.