Завантажити в App Store
Опис

Running


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Running
20 хвилин


Пов'язані тренування

Running
24 хвилин, Середній
Runn
15 хвилин, Середній
Running
53 хвилин, Середній
Running
20 хвилин, Початковий
Running
30 хвилин, Середній
Running
36 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Run

Run

30 хв  
Leg Streches

Leg Streches

Середній 2 хв 30 сек  
Laura's Long Run

Laura's Long Run

Інтенсивний 1 год 57 хв  
Lower Body   No Equipment
Foam Roller

Foam Roller

Початковий 17 хв  
Foam Roller
Bike Riding Outside

Bike Riding Outside

Середній 2 год 4 хв  
Legs   Stationary Bike

Категорії тренувань