Завантажити в App Store
Опис

Running


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Running
20 хвилин


Пов'язані тренування

Running
24 хвилин, Середній
Runn
15 хвилин, Середній
Running
20 хвилин, Початковий
Running
30 хвилин, Середній
Running
40 хвилин, Середній
Running
45 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Інтенсивний 100 сек  
Legs   Wall
Ankle Lifts

Ankle Lifts

Середній 5 хв  
Yoga For The Hamstrings - KC

Yoga For The Hamstrings - KC

Початковий 6 хв  
Laura's Long Run

Laura's Long Run

Інтенсивний 2 год 15 хв  
Lower Body   No Equipment
Pigeons and Pretzels lcr

Pigeons and Pretzels lcr

Початковий 9 хв  
Yoga  
Post Workout Stretch

Post Workout Stretch

Початковий 7 хв  
Full Body   Exercise Mat

Категорії тренувань