Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Run
Run
10 хвилин
Cool-Down Walk
Cool-Down Walk
10 хвилин


Пов'язані тренування

Running
40 хвилин, Початковий
Running
53 хвилин, Середній
Running
30 хвилин, Середній
Running
45 хвилин, Інтенсивний
Running
20 хвилин, Середній
Run 20 Mins
21 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Five Yoga Arm Exercises

Five Yoga Arm Exercises

Початковий 8 хв  
Yoga   Exercise Mat
After Baby 1

After Baby 1

Початковий 11 хв  
Baby Steps

Baby Steps

Початковий 5 хв  
Legs   No Equipment
Weekend Workout

Weekend Workout

Початковий 12 хв  
My Workout

My Workout

Середній 28 хв  
Core  

Категорії тренувань