Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивне тренування

Maybe Mudder

Інтенсивний   34 хвилин

Цільові зони: Full Body

Обладнання: Jump Rope, Pull Up Bar

Jack Osteen
 		    Додано Jack Osteen
Maybe Mudder
Теги
Тренування в домашній спортзалі Тренування для всього тіла Тренування зі скакалкою Тренування на турніку

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Running
1 хвилина
Grapevine
1 хвилина
Side Shuffle
1 хвилина
High Knees
1 хвилина
Butt Kicks
1 хвилина
Jumping Jacks
2 хвилин
Push Ups
1 хвилина
Jump Rope
2 хвилин
Squats
1 хвилина
Burpees
2 хвилин
Mountain Climbers
1 хвилина
Rest
1 хвилина
Skates
2 хвилин
Get Ups
1 хвилина
Ski Jumps
2 хвилин
Crawl Outs
1 хвилина
Mountain Climbers
2 хвилин
Plank
30 секунд
Plank
30 секунд
Rest
1 хвилина
High Knees
2 хвилин
Pull Ups
1 хвилина
Quick Feet
2 хвилин
Balance
1 хвилина
High Knees
2 хвилин
Plank
1 хвилина

Пов'язані тренування

Tough Mudder - Maybe Mudder
Tough Mudder - Maybe Mudder
39 хвилин, Середній
Mudder Training
Mudder Training
52 хвилин, Середній
Mudder Training
Mudder Training
50 хвилин, Інтенсивний
Tough Mudder - Mudderling
Tough Mudder - Mudderling
29 хвилин, Початковий
Mudderling Training
Mudderling Training
35 хвилин, Середній
M
M
7 хвилин, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

HiiT Athlete Day 1
HiiT Athlete Day 1
16 хвилин, Інтенсивний
50- CARDIO Body Time 070619
50- CARDIO Body Time 070619
35 хв 30 сек, Інтенсивний
10 Out Of 10
10 Out Of 10
43 хв 20 сек, Інтенсивний
Pattern Workout Vamolá
Pattern Workout Vamolá
29 хвилин, Середній
Da Countdown Push/Pull
Da Countdown Push/Pull
12 хв 5 сек, Інтенсивний
Basic Training
Basic Training
39 хвилин, Інтенсивний
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

HIIT WORKOUT

HIIT WORKOUT

Інтенсивний 20 хв  
Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Інтенсивний 19 хв  
Full Body   Exercise Mat
Killer Kettlebell

Killer Kettlebell

Інтенсивний 19 хв  
Mighty & Strong

Mighty & Strong

Інтенсивний 20 хв  
Glutes   Dumbbells, Pull Up Bar, Box / Step
Full Body Burn

Full Body Burn

Середній 22 хв  
Core   Dumbbells
Go Hard & Go Home!

Go Hard & Go Home!

Середній 31 хв  
Legs   Barbell, Bench, Pull Up Bar, Cardio Machine

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно