Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Split (Practice) ⚕️
10 хвилин, Інтенсивний
The Splits
1 хв 55 сек, Середній
Flexibility
25 хвилин,
Splits Stretches
12 хвилин, Початковий
Flex
4 хв 45 сек, Середній
Splits Stretch
1 год 15 хв, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Upper Body Multibar

Upper Body Multibar

Інтенсивний 11 хв  
Harvard Health Cool Down

Harvard Health Cool Down

Середній 8 хв  
Legs   No Equipment
Arms And Core

Arms And Core

Інтенсивний 38 хв  
No More Arm Flab :)

No More Arm Flab :)

Інтенсивний 11 хв  
The A-Team

The A-Team

Інтенсивний 20 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Nothing but Abs Challenge

Nothing but Abs Challenge

Інтенсивний 36 хв  

Категорії тренувань