Get Fit

Опис

Three sets of all the repetitions you can do in one minute then rest 30 sec for another set

Пов'язані тренування

Workout

4 хв 30 сек, Середній

Fun

9 хв 10 сек, Середній

Next Level

7 хв 30 сек, Інтенсивний

Get It Started

6 хв 30 сек, Початковий

Hourly

6 хв 45 сек, Початковий

Basic

3 хв 45 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.