Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Abs
5 хв 45 сек, Середній
Abs
32 хвилин, Інтенсивний
Abs
5 хв 20 сек, Середній
Abs
10 хвилин, Середній
Abs
13 хв 30 сек, Інтенсивний
Abs In Minutes
9 хв 35 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Lower Abs

Lower Abs

Інтенсивний 7 хв  
allday

allday

Інтенсивний 10 хв  
FastAbBurn

FastAbBurn

Інтенсивний 13 хв  
Core   Stability Ball
Hard Abs

Hard Abs

Інтенсивний 2 хв  
*E Abs Abs Obliques And Abs

*E Abs Abs Obliques And Abs

Інтенсивний 12 хв  
Core  

Категорії тренувань