Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

My Workout
32 хв 30 сек, Середній
:)workout
5 хв 20 сек, Початковий
Generic Workout
32 хвилин, Інтенсивний
Work
21 хв 35 сек, Інтенсивний
Monday Workout
15 хв 30 сек, Середній
Work Out
4 хв 45 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cheer Stretch

Cheer Stretch

Середній 36 хв  
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Ab-Bootcamp

Ab-Bootcamp

Середній 16 хв  
Core   Exercise Mat
Split Stretching(:

Split Stretching(:

Середній 22 хв  
Art of Exercise Freebie E

Art of Exercise Freebie E

Середній 7 хв  
Full Body   No Equipment

Категорії тренувань