Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Morning
11 хв 30 сек, Початковий
Quickie
10 хвилин, Середній
Overall
5 хв 10 сек, Середній
Aaahg
6 хв 40 сек, Інтенсивний
All In One
8 хв 30 сек, Середній
Do This.
16 хв 30 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Середній 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Mid-Section Drill

Mid-Section Drill

Інтенсивний 20 хв  
Core   Exercise Mat
Abs Attack

Abs Attack

Середній 15 хв  
Core   Exercise Mat
Legs & Core

Legs & Core

Середній 41 хв  
Quick Abs

Quick Abs

Початковий 8 хв  
Baby Weight Off

Baby Weight Off

Інтенсивний 36 хв  

Категорії тренувань