Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Runnin
25 хвилин, Інтенсивний
Interval Running
33 хв 15 сек, Інтенсивний
1st INTERVAL
25 хв 30 сек, Середній
Interval Run
27 хв 15 сек, Інтенсивний
Interval Training
33 хвилин, Середній
Running
45 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Початковий 10 хв  
Shoulders   Exercise Mat
Elite Abs

Elite Abs

Інтенсивний 11 хв  
Core  
MH Spartacus Workout

MH Spartacus Workout

Інтенсивний 43 хв  
Full Body   Dumbbell
HIIT High Intensity Interval Treadmill

HIIT High Intensity Interval Treadmill

Інтенсивний 34 хв  
Loosen in No Time

Loosen in No Time

Середній 10 хв  
Legs   Exercise Mat

Категорії тренувань