Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Split Abs
Split Abs
10 хвилин
Bicycle Abs
Bicycle Abs
10 хвилин


Пов'язані тренування

Abs
10 хвилин, Інтенсивний
Abs
4 хвилин, Інтенсивний
Abs
11 хвилин, Інтенсивний
Abs
40 хвилин, Середній
Directly Ab
3 хвилин, Початковий
Determined
13 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

8 PACK ABS

8 PACK ABS

Інтенсивний 7 хв  
Abs

Abs

Інтенсивний 37 хв  
I Want My Abs Back!

I Want My Abs Back!

Середній 16 хв  
Autumn Abs

Autumn Abs

Інтенсивний 34 хв  
Core   Exercise Mat
We Do It For The Abs

We Do It For The Abs

Інтенсивний 14 хв  
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Інтенсивний 20 хв  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань