Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Split Abs
Split Abs
10 хвилин
Bicycle Abs
Bicycle Abs
10 хвилин


Пов'язані тренування

Abs
2 хвилин, Інтенсивний
Abs
50 хвилин, Середній
Abs
5 хвилин, Інтенсивний
Abs
10 хвилин, Інтенсивний
Abs
14 хвилин, Середній
Abs
4 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

8 PACK ABS

8 PACK ABS

Інтенсивний 7 хв  
Abs

Abs

Інтенсивний 37 хв  
I Want My Abs Back!

I Want My Abs Back!

Середній 16 хв  
Abs Abs Abs

Abs Abs Abs

Інтенсивний 39 хв  
Abs.

Abs.

Інтенсивний 15 хв  
We Do It For The Abs

We Do It For The Abs

Інтенсивний 14 хв  

Категорії тренувань