Weights Circuit Program Modified

Опис

Combining weights and aerobics this circuit program will improve overall fitness and metabolism. Make sure you are warmed up before starting this circuit.

Пов'язані тренування

Weights Circuit

33 хвилин, Середній

We Fitlinxx Weights Circuit Program

33 хвилин, Середній

Circuit Program

49 хв 30 сек, Середній

Weight Circuit 1

1 год 5 хв, Середній

Arms

24 хвилин, Початковий

Full Body Circuit

54 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.