Завантажити в App Store
Опис

Parkour


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Dips
1 хв 57 сек
Pull Ups
1 хв 57 сек
Chin Ups
1 хв 57 сек
Leg Raisers
1 хв 57 сек


Пов'язані тренування

Full Body
25 хвилин, Інтенсивний
Full Body
40 секунд, Початковий
Workout
18 хвилин, Інтенсивний
Fitness
52 хвилин, Інтенсивний
Monday
21 хвилин, Інтенсивний
Home Total Body
7 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Початковий 7 хв  
Legs   Exercise Mat
Down to Earth

Down to Earth

Середній 20 хв  
Full Body   Exercise Mat
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Інтенсивний 12 хв  
Mid-Section Drill

Mid-Section Drill

Інтенсивний 20 хв  
Core   Exercise Mat
Pull-up Power

Pull-up Power

Інтенсивний 15 хв  
Back   Pull Up Bar

Категорії тренувань