JC'S Perfect Back

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для спини Тренування зі штангою Тренування на турніку Тренування з фітболом

Опис

Jeff Cavaliers perfect workout series available on his YouTube channel

Пов'язані тренування

The Perfect Back Workout

45 хв 52 сек, Інтенсивний

Back

33 хв 9 сек, Середній

All Back

24 хв 49 сек, Інтенсивний

BACK - Moderate

6 хв 20 сек, Середній

Basic Back

31 хв 30 сек, Середній

My back

1 год 7 хв 50 сек, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

Cris Workout

13 хв 4 сек, Інтенсивний

10 Min Burner #2

9 хвилин, Інтенсивний

Back

50 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.