Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs
9 хвилин, Середній
Abs
6 хвилин, Інтенсивний
Abs
33 хвилин, Середній
Abs
8 хвилин, Середній
Daily Abs
9 хв 20 сек,
Abs
26 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Belly Burner

Belly Burner

Інтенсивний 30 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Ab-Solute Challenge

Ab-Solute Challenge

Інтенсивний 8 хв  
Core   No Equipment
5 Min Six Pack

5 Min Six Pack

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Lower Abs

Lower Abs

Інтенсивний 12 хв  
Core  
Hard CORE

Hard CORE

Середній 23 хв  
Core  

Категорії тренувань