Завантажити в App Store
Теги

Опис

Nice long restorative yoga session


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хв 30 сек
3 хвилин
2 хвилин
2 хвилин
1 хвилина
1 хвилина
2 хвилин
3 хвилин
1 хвилина
1 хвилина
3 хвилин
2 хвилин
3 хвилин
2 хвилин
2 хвилин
1 хвилина
3 хвилин


Пов'язані тренування

Relax
12 хвилин, Початковий
Yoga
13 хвилин, Початковий
Yoga Flow
13 хв 10 сек, Початковий
Simply Yoga
13 хв 40 сек, Середній
Basic Yoga
3 хв 15 сек, Початковий
Slow Start No Problem
6 хв 5 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cultivate Strength & Focus

Cultivate Strength & Focus

Початковий 20 хв  
Yoga   Exercise Mat
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Початковий 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Simple Back & Hip Stretches

Simple Back & Hip Stretches

Початковий 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Daily stretch

Daily stretch

Початковий 12 хв  
Legs   Wall
Morning Meditation Yoga

Morning Meditation Yoga

Початковий 38 хв  
Back  
🌹💚WOLVERHEAL*YOUR 𝐇𝐄𝐀𝐑𝐓! 💚🌹⭐HS

🌹💚WOLVERHEAL*YOUR 𝐇𝐄𝐀𝐑𝐓! 💚🌹⭐HS

Початковий 14 хв  
Upper Body   Exercise Mat

Категорії тренувань