Client Programming Session 20 (A)

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для всього тіла Кардіо тренування на тренажерах Тренування на боксі або степі Тренування з гантелями

Пов'язані тренування

Gym Session 15

33 хв 20 сек,

Full Body

16 хв 36 сек, Середній

3 March

38 хв 40 сек, Інтенсивний

Workout 1

33 хв 45 сек, Інтенсивний

Circuit

29 хв 20 сек, Середній

Gym Workout

24 хв 8 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Dumbbell Booty - 🍑 Day

45 хвилин, Середній

Legs

17 хв 39 сек, Початковий

All Legs

17 хв 6 сек, Середній

💧SK's Dare To Shred AGAIN - DAY 17

56 хв 40 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.