Client Programming - Session 8 (A) - Безкоштовне тренування для нижньої частини тіла від Sarah F.

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Кардіо тренування на тренажерах Тренування з гирею Тренування зі штангою Тренування на боксі або степі

Пов'язані тренування

Client Programming - Session 7 (T)

29 хв 45 сек, Середній

Strength Workout 3

42 хвилин, Середній

Client Programming W3 S1 (K)

33 хв 39 сек, Середній

DWU #2

3 хв 50 сек, Початковий

Day 23

15 хв 3 сек, Середній

Whole Body Workout HOME

28 хв 15 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Client Programming Session 12

35 хв 5 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.