Завантажити в App Store
Теги

Опис

Work out methods used from Chi Chi Fitness on YouTube.


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування

Kettle
34 хвилин, Інтенсивний
Kettlebell
16 хвилин,
COVID 1
17 хв 40 сек, Середній
Kettlebell
29 хв 18 сек, Початковий
Kettlebell Up
32 хв 44 сек, Початковий
Kettle-n-Core
47 хв 50 сек, Інтенсивний

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Tabata Bike

Tabata Bike

Інтенсивний 4 хв  
Legs   Cardio Machine
Reps & Weights

Reps & Weights

Середній 11 хв  
Upper Body   Dumbbells, Exercise Mat
Kettle

Kettle

Початковий 13 хв  
Full Body   Kettlebell, Wall
Foam Rollin'

Foam Rollin'

Середній 6 хв  
Hips   Foam Roller
Tabata Jump Rope

Tabata Jump Rope

Інтенсивний 4 хв  
Legs   Jump Rope
Kettle

Kettle

Середній 9 хв  
Full Body   Kettlebell

Категорії тренувань