How to do: Kettlebell Upright Rows

Stand with your feet hip width apart holding a kettlebell at the handle with both hands. Leading with the elbows, raise the kettlebell along the line of your body until the hands are just under the chin. Lower in a controlled manner until the you return to starting position. Repeat.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Kettlebell Squat to Upright Row

Supinated Grip Kettlebell Bent Over Rows

Double Kettlebell Bent Over Rows

Dumbbell Upright Rows

Kettlebell Right Arm Bent Over Row

Barbell Reverse Grip Rows

Вправи в тій самій категорії

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Single-Arm Chin-Ups

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Вправи на одні й ті ж м'язи

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Single-Arm Chin-Ups

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Вправи з однаковим обладнанням

Right Suitcase Squats with Kettlebell

Left Suitcase Squats with Kettlebell

Jefferson Curls

Kettlebell Rows

Kettlebell Press

Kettlebell Romanian Deadlifts