Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
30 секунд
30 секунд
30 секунд
1 хвилина

Набір номер 2: 2 раунди

Набір номер 3: 2 раунди


Пов'язані тренування

Kettlebell
29 хв 18 сек, Початковий
Kettlebells
20 хв 5 сек, Інтенсивний
Kettle bell
10 хвилин, Середній
Kettlebell
10 хвилин, Початковий
Kettlebell
8 хвилин, Середній
Kettle Bell Fun
15 хв 30 сек, Початковий

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Body Pilates

Body Pilates

Початковий 20 хв  
Pilates   Exercise Mat
Kettlebell 1

Kettlebell 1

Середній 20 хв  
Kettlebells
Bubble Butt

Bubble Butt

Середній 8 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Strong Arms

Strong Arms

Інтенсивний 13 хв  
Arms   Dumbbells
Ab Crusher

Ab Crusher

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Plank

Plank

45 сек  
Core  

Категорії тренувань