How to do: Kettlebell Curl to Press

Stand with your feet hip width apart. Arms are down in front, grip the body of the kettlebell with both hands. Curl the kettlebell up just under the chin. Then press the kettlebell up overhead. Lower the weight back to the starting position. Repeat.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Kettlebell Press

Barbell Reverse Curl to Press

Dumbbell Hammer Curl to Press

Kettlebell Strict Press

Barbell Bicep Curl to Press

Alternating Dumbbell Curl to Press

Вправи в тій самій категорії

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Single-Arm Chin-Ups

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Вправи на одні й ті ж м'язи

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Single-Arm Chin-Ups

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Вправи з однаковим обладнанням

Right Suitcase Squats with Kettlebell

Left Suitcase Squats with Kettlebell

Jefferson Curls

Kettlebell Rows

Kettlebell Press

Kettlebell Romanian Deadlifts