Tabata Workout Timer

This is for timing your Tabata workouts. Almost any exercise works with this, I like push ups, burpies, sprints, or just an intense 4 minutes of working a heavy bag. Tabata workouts are very intense, google it for info before trying.

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Set 1

20 секунд

Rest

10 секунд

Set 2

20 секунд

Rest

10 секунд

Set 3

20 секунд

Rest

10 секунд

Set 4

20 секунд

Rest

10 секунд

Set 5

20 секунд

Rest

10 секунд

Set 6

20 секунд

Rest

10 секунд

Set 7

20 секунд

Rest

10 секунд

Set 8

20 секунд

Cool Down

1 хв 30 сек

Пов'язані тренування

Tabata STYLE Workout TIMER

19 хв 35 сек, Інтенсивний

5 Minute Tabata Timer By Trainer Jon

5 хв 20 сек, Інтенсивний

Tabata Timer

16 хвилин, Інтенсивний

Tabata Timer

4 хвилин,

Weighted Tabata

20 хвилин, Інтенсивний

Tabata

4 хвилин, Початковий