Client Programming Session 11 (A)

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для всього тіла Кардіо тренування на тренажерах Тренування зі штангою Тренування з гирею Тренування на боксі або степі

Пов'язані тренування

Client Programming W3 S1 (K)

33 хв 39 сек, Середній

Client Programming - Session 7 (T)

29 хв 45 сек, Середній

Arms Mostly

19 хвилин, Середній

Day 1

16 хв 26 сек, Інтенсивний

Workout 1

14 хв 45 сек, Середній

Wednesday

42 хв 30 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Client Programming Session 12

35 хв 5 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.