Інтенсивний
22 хвилин
Цільові зони: Lower Body
Обладнання: Pull Up Bar, Chair
 |
Додано Wu Lei |
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
No Equipment
