Warmup/20

This workout is pure power-endurance and it isn't for the faint at heart. It's one of our toughest workout challenges yet. Put your arms and core to this extreme test!

Пов'язані тренування

Full Body Workout

21 хв 40 сек, Інтенсивний

Full Body Workout

48 хвилин, Інтенсивний

Full Body Workout

25 хв 45 сек, Інтенсивний

Warm Up 2

18 хв 40 сек, Середній

Workout

17 хв 30 сек, Середній

Total Body Circuit 8/24/23

40 хв 15 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Functional Glutes

25 хв 10 сек, Середній

Full Body Vibe

34 хв 30 сек, Середній

Express Ball Pump

20 хвилин, Початковий

Strength Workout

1 год 4 хв 34 сек, Інтенсивний

Lulu 2

38 хв 6 сек, Середній

Ball Extreme

29 хв 30 сек, Інтенсивний