Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Dance
2 хвилин,
Dance & Jump
21 хв 30 сек, Середній
Dancing
15 хвилин, Середній
Dance Practice
2 хвилин,
Dancing
1 година, Середній
Dancing
25 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Butt

Butt

Інтенсивний 6 хв  
Squats for your Butt!!

Squats for your Butt!!

Середній 18 хв  
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Інтенсивний 13 хв  
Full Body   No Equipment
Dance

Dance

Інтенсивний 5 хв  
Plyo Interval

Plyo Interval

Середній 19 хв  
Lower Body  
Dancing

Dancing

Середній 5 хв  

Категорії тренувань