Завантажити в App Store
Опис

Fun


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Dance Module I
1 хвилина
Kid N Play
Kid N Play
2 хвилин
3 Step Turns
2 хвилин
Duckunders
2 хвилин
Washing Windows
Washing Windows
2 хвилин
Jumping Jacks
Jumping Jacks
2 хвилин
Jazz Kicks
Jazz Kicks
2 хвилин
Cowboy Lasso
Cowboy Lasso
1 хвилина
Rest
1 хвилина


Пов'язані тренування

Dancers Body
7 хвилин, Інтенсивний
Jennifer
10 хв 1 сек, Початковий
8 Minutes
8 хвилин, Інтенсивний
Fun
1 хв 30 сек, Початковий
1
18 хвилин, Інтенсивний
One
25 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Walking

Walking

Початковий 30 хв  
Art of Exercise Freebie C

Art of Exercise Freebie C

Початковий 7 хв  
Shoulders   No Equipment
Dance

Dance

Середній 10 хв  
Reduce Boobs

Reduce Boobs

Інтенсивний 3 хв 30 сек  
Dancing

Dancing

Початковий 20 хв  
The Dance

The Dance

Середній 3 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань