Завантажити в App Store
Теги

Опис

I'am a sauna master as pro! But you dan join as guest! IT is so crazy good for your blood, muscles and your mental .. badly i could not create a nee work out. Thats why i select just 4 rounds of 15minutes each. Because i need to record this.


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
15 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
15 хвилин

Набір номер 3: 1 раунд
❤️ Дуже важке (Зона 4)
15 хвилин

Набір номер 4: 1 раунд
15 хвилин


Пов'язані тренування

Fun
30 хвилин, Інтенсивний
Sweat At Homme
33 хвилин, Інтенсивний
Full Body Workout
4 хв 40 сек, Інтенсивний
Litoboxe 043
20 хв 20 сек, Інтенсивний
Warm Up
9 хвилин, Інтенсивний
Sweattttttt
17 хв 30 сек, Інтенсивний

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

240525(1) Ketterbell Round
49 хв 24 сек, Інтенсивний
Fat Burning Cardio HIIT
29 хв 58 сек, Інтенсивний
137- Ketterbell Crossfit 120322
36 хвилин, Інтенсивний
Kettlebell + Jump Rope Workout
10 хв 58 сек, Початковий
Coach BECKY REINVENTION
11 хвилин, Початковий
64-Crossfit 190919
38 хв 30 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Gym!

Gym!

Інтенсивний 1 год 15 хв  
Walking

Walking

Середній 41 хв  
Walking

Walking

Середній 1 година  
...And You Think You Have Stress? ️ Pat

...And You Think You Have Stress? ✳️ Pat

Інтенсивний 15 хв  
Core   Exercise Mat
TRX CIRCUIT Workout 1

TRX CIRCUIT Workout 1

Інтенсивний 39 хв  
Full Body   Jump Rope
TRX BACK , CHEST & SHOULDER

TRX BACK , CHEST & SHOULDER

Інтенсивний 31 хв  

Категорії тренувань