Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walk
1 година


Пов'язані тренування

Walking.
50 хв 5 сек, Початковий
Walking
41 хвилин, Початковий
Walking
1 год 41 хв, Початковий
Walk
40 хв 20 сек, Початковий
Walk
7 хвилин, Середній
Walk
1 год 1 хв, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

squats

squats

Середній 60 сек  
Bedtime Yoga

Bedtime Yoga

Початковий 90 сек  
Office Neck Stretches

Office Neck Stretches

Початковий 9 хв  
Back   Chair
Night Night

Night Night

Середній 60 сек  
Elbow Plank

Elbow Plank

Середній 60 сек  
Core  
savasana

savasana

Початковий 50 сек  

Категорії тренувань