Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walk
1 година


Пов'язані тренування

Walking.
50 хв 5 сек, Початковий
Walking
41 хвилин, Початковий
Walking
1 год 41 хв, Початковий
Walk
40 хв 20 сек, Початковий
Walk
2 хвилин, Інтенсивний
Walking
30 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

squats

squats

Середній 60 сек  
Just For Bedtime Right

Just For Bedtime Right

Початковий 4 хв 30 сек  
Night Night

Night Night

Середній 60 сек  
Walk Walk Walk

Walk Walk Walk

Початковий 10 хв  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Середній 12 хв  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Середній 7 хв  
Legs   Exercise Mat

Категорії тренувань