Завантажити в App Store
Опис

Easy)


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
❤️ Легке (Зона 1)
3 хвилин
45 секунд

Набір номер 2: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Dance
7 хвилин, Середній
Dance
20 хвилин, Середній
DANCE
3 год 10 сек, Середній
Dance
3 хвилин, Початковий
Dance & Jump
21 хв 30 сек, Середній
Ballet
24 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Dance!

Dance!

Початковий 9 хв  
Dance It Off

Dance It Off

Початковий 7 хв  
Other Dance That Is Less Happy

Other Dance That Is Less Happy

Початковий 42 хв  
Stretching Dance Class

Stretching Dance Class

Початковий 6 хв  
Legs  
O Zaman Dans!

O Zaman Dans!

Початковий 37 хв  
Another Version Of Happy Dance

Another Version Of Happy Dance

Початковий 36 хв  

Категорії тренувань