Завантажити в App Store
Опис

Fun and easy to lose the weight


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Twist
1 хвилина
Salsa
4 хвилин
Belly Dancing
4 хвилин


Пов'язані тренування

Dance!!!
1 година, Середній
Dance
18 хв 10 сек, Початковий
Dance
4 хв 59 сек, Інтенсивний
Just Dance!
1 год 40 хв, Початковий
Dance
42 хвилин, Середній
Zumba
47 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Середній 32 хв  
Core   Exercise Mat
Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Інтенсивний 8 хв  
Arms   Exercise Mat
Elliptical

Elliptical

Середній 15 хв  
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Середній 15 хв  
Core   Exercise Mat
Dance !!!!!

Dance !!!!!

Середній 5 хв  
Shoulders  

Категорії тренувань