Інтенсивний
13 хвилин
Цільові зони: Shoulders, Back
Обладнання: Cardio Machine
 |
Додано Linda Cullen |
A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar, Box / Step, Bench
