Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
15 хвилин
10 хвилин
15 хвилин
15 хвилин


Пов'язані тренування

Cardio
50 хвилин, Початковий
1
48 хвилин, Середній
Beginner
30 хвилин, Початковий
Cardio
30 хвилин, Середній
Cardio
1 год 41 хв, Інтенсивний
Cardio 1
39 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Exercise Mat
Ultra Tight

Ultra Tight

Середній 4 хв  
Core   Stability Ball
6 Pack/Core Program Level 8 workout 2

6 Pack/Core Program Level 8 workout 2

Середній 10 хв  
Core   Dumbbell, Stability Ball
HIIT Test

HIIT Test

Середній 13 хв  
Full Body   Stability Ball, Kettlebell, Wall, Chair
P-Strong Arms

P-Strong Arms

Інтенсивний 36 хв  
Arms   Dumbbell
Shoulder Day

Shoulder Day

Інтенсивний 30 хв  
Shoulders   Dumbbells, Chair, Barbell

Категорії тренувань