Завантажити в App Store
Теги

Exercises



Пов'язані тренування

Stretch
7 хвилин,
Stretch
2 хв 30 сек, Початковий
Stretch
4 хв 35 сек,
Yoga Stretch 1
7 хв 40 сек, Початковий
Tri Stretching
15 хвилин, Початковий
Strength Yoga
15 хв 30 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Початковий 8 хв  
Full Body   Exercise Mat
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Середній 15 хв  
Core   Exercise Mat
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Середній 7 хв  
Legs   Exercise Mat
Love You to the Core

Love You to the Core

Початковий 4 хв 30 сек  
Lower Body   Exercise Mat
Shoulders, Neck, and Spine

Shoulders, Neck, and Spine

Середній 12 хв  
Back   Exercise Mat
Stretch And Hold

Stretch And Hold

Середній 11 хв  
Yoga   Exercise Mat

Категорії тренувань