Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Brazos
2 хв 20 сек,
Brazos
4 хвилин, Середній
Brazos
2 хвилин, Середній
Brazos
1 хв 30 сек, Середній
Brazos
4 хвилин, Середній
Brazos
1 хв 41 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Pared Maravillosa
14 хв 50 сек, Початковий
Gran Mezcla de Cuerpo
25 хв 23 сек, Середній
Mezcla de Cuerpo Completo
31 хв 49 сек, Інтенсивний
Reto Rápido en la Pared
5 хвилин, Середній
Prueba de Sostén Isométrico
21 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quemagrasas de lujo

Quemagrasas de lujo

Інтенсивний 20 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Relajación con yoga

Relajación con yoga

Початковий 11 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

Середній 10 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Початковий 3 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Abdominales

Abdominales👏

Середній 6 хв  
Núcleo  
Piernas

Piernas

Середній 6 хв  
Piernas  

Категорії тренувань