Інтенсивний
26 хвилин
Цільові зони: Back
Обладнання: Pull Up Bar, Strength Machine, Wall, Barbell
 |
Додано персональним тренером Matthew Thomas Fitness |
Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
No Equipment
