Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Stepper
10 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Mini Stepper

Mini Stepper

Інтенсивний 30 хв  
Stepper

Stepper

Початковий 39 хв  
Cardio Burst - Rower

Cardio Burst - Rower

Середній 10 хв  
Shoulders   Exercise Machine
Stepper

Stepper

Інтенсивний 1 год 10 хв  
Circuit

Circuit

Інтенсивний 31 хв  
Shoulders  
Walked 5 Miles

Walked 5 Miles

Середній 1 год 30 хв  

Категорії тренувань