Завантажити в App Store
Теги

Опис

Empezando


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Suave
3 хвилин, Середній
Suaveee
3 хвилин, Початковий
suave
3 хв 20 сек, Початковий
Suavesito
6 хвилин, Початковий
Suave
4 хв 15 сек, Середній
Suave
4 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Obsequio del Arte del ejercicio G

Obsequio del Arte del ejercicio G

Середній 9 хв  
Piernas   Ningún equipo
Obsequio del Arte del ejercicio H

Obsequio del Arte del ejercicio H

Середній 10 хв  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Obsequio del Arte del ejercicio I

Obsequio del Arte del ejercicio I

Інтенсивний 10 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Arte del Ejercicio. Obsequio E

Arte del Ejercicio. Obsequio E

Середній 7 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Entrene

Entrene

Інтенсивний 2 хв  
Núcleo  
Juan

Juan

Інтенсивний 11 хв  
Brazos  

Категорії тренувань