Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
2 хвилин


Пов'язані тренування

Suaveee
3 хвилин, Початковий
suave
3 хв 20 сек, Початковий
Algo Suave
12 хвилин, Середній
Todo!
11 хв 8 сек, Середній
Cande
8 хвилин, Середній
Suave
11 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

El calentamiento de la diosa del sexo

El calentamiento de la diosa del sexo

Початковий 4 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Cardio saludable para el corazón

Cardio saludable para el corazón

Інтенсивний 13 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Tren de fuerza

Tren de fuerza

Середній 16 хв  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco
Calentamiento

Calentamiento

Початковий 60 сек  
Abdominales

Abdominales

Початковий 9 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Pilates

Pilates

Середній 60 сек  
Núcleo  

Категорії тренувань