Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
2 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
5 повторення

Набір номер 3: 1 раунд
1 хвилина

Набір номер 4: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Suave
3 хвилин, Середній
Suavesito
6 хвилин, Початковий
Suave
11 хвилин, Початковий
Suaveee
3 хвилин, Початковий
1
3 хвилин, Початковий
Prueba
1 хв 30 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань