Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
30 секунд


Пов'язані тренування

1
3 хвилин, Початковий
Nada
10 хвилин, Середній
Uf
2 хв 50 сек, Середній
Prueba 1
1 хв 17 сек, Середній
Suave
4 хв 15 сек, Середній
Prueba1
4 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Obsequio del Arte del ejercicio D

Obsequio del Arte del ejercicio D

Початковий 9 хв  
Espalda   Colchoneta de ejercicio
Al Despertar

Al Despertar

Початковий 80 сек  
Inferior del cuerpo  
Caminar

Caminar

Початковий 60 сек  
Saltos

Saltos

Початковий 60 сек  
Hombros  
Rocio

Rocio

Початковий 60 сек  
Hola

Hola

Початковий 60 сек  

Категорії тренувань