Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
20 повторення
20 повторення
20 повторення
20 повторення
20 повторення
20 повторення


Пов'язані тренування

Pull Up
1 хв 56 сек, Середній
Pull Up
8 хв 19 сек, Середній
Pull Up 10
5 хв 40 сек, Середній
Pull Up
4 хвилин, Інтенсивний
Pull Ups
41 секунд, Середній
Pull It Up
6 хв 48 сек, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

PHASE 1 EXIT TEST
13 хвилин, Початковий
Ladder Levitation
5 хв 19 сек, Середній
Titan Strength Builder
25 хв 24 сек, Середній
MURPH
1 год 22 сек, Інтенсивний
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 хвилин, Інтенсивний
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 хв 49 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cutie Booty Workout

Cutie Booty Workout

Середній 12 хв  
Dangerous Delts

Dangerous Delts

Середній 29 хв  
Plyo for Pizza

Plyo for Pizza

Інтенсивний 24 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Thin Leggies

Thin Leggies

Середній 4 хв 30 сек  
Lower Body   Dumbbell
Clean

Clean

Середній 8 хв  
Back   Barbell, Pull Up Bar
Walking Lunges

Walking Lunges

Середній 5 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань