Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Pull Ups
1 хв 15 сек, Середній
Pull Ups
2 хв 15 сек, Середній
Pull Ups
6 хв 25 сек, Середній
Pull Ups
4 хв 52 сек, Середній
Pull Ups
24 хвилин, Середній
Pull-Ups
5 хвилин, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

PHASE 1 EXIT TEST
13 хвилин, Початковий
Ladder Levitation
5 хв 19 сек, Середній
Titan Strength Builder
25 хв 24 сек, Середній
MURPH
1 год 22 сек, Інтенсивний
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 хвилин, Інтенсивний
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 хв 49 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Інтенсивний 20 хв  
Cardio   No Equipment
Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Інтенсивний 8 хв  
Arms   Exercise Mat
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Середній 90 сек  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
The Gnome Chin Ups

The Gnome Chin Ups

Інтенсивний 99 сек  
Upper Body   Pull Up Bar
Total Body Challenge

Total Body Challenge

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Kettlebells

Категорії тренувань