Завантажити в App Store
Опис

1,5 hour of technique/class/workshop


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Легке (Зона 1)
Technique/class/workshop
1 год 30 хв


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Інтенсивний 20 хв  
Cardio   No Equipment
Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Середній 32 хв  
Core   Exercise Mat
CrossFit

CrossFit

Інтенсивний 1 година  
Full Body Workout For Explosive Takedowns Combatsportsclips.com

Full Body Workout For Explosive Takedowns Combatsportsclips.com

Інтенсивний 28 хв  
Legs   Jump Rope, Dumbbells
Kneeling Right And Left Arm Rows

Kneeling Right And Left Arm Rows

Середній 2 хв  
Back   Dumbbell, Bench
Dancing - Argentine Tango - Technique/Class/Workshop

Dancing - Argentine Tango - Technique/Class/Workshop

Початковий 2 годин  

Категорії тренувань