Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Uneven Push-up
7 повторення
1 хв 40 сек
Uneven Push-up
7 повторення
1 хв 40 сек
Uneven Push-up
7 повторення


Пов'язані тренування

Push Ups
7 хв 40 сек, Інтенсивний
Push-Ups
14 хвилин, Інтенсивний
Push Ups
30 хвилин, Інтенсивний
Pushups
4 хвилин, Середній
General Push-ups
6 хв 20 сек, Інтенсивний
Push-Ups
2 хв 20 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Full Bridges!!

Full Bridges!!

Середній 5 хв  
Handstand Pushups!!

Handstand Pushups!!

Інтенсивний 10 хв  
Unilateral Pushups

Unilateral Pushups

Інтенсивний 10 хв  
Unilateral Squats!!

Unilateral Squats!!

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body  
One Arm Pull Up!

One Arm Pull Up!

Інтенсивний 10 хв  
Weighted Pull Ups!

Weighted Pull Ups!

Інтенсивний 11 хв  

Категорії тренувань